太极拳协会


太极拳协会概况

   篮球世界杯投注官网太极拳协会在校团委以及引导老师张广军的领导下于2012年4月20日成立,成立时间虽然不长,却得到了学校的大力支撑,多次获得优秀社团、优秀社团活动等称号,荣升为五星社团。

本协会是一个集健身、防身、养身、修身于一体的兴趣爱好型社团,宗旨是团结吸纳全校广大太极拳爱好者,开展日常训练,进行各种表演交流活动,丰富校园学问生活。

不了解太极拳运动的人,往往不懂得太极拳放松的真正涵义。在国内大多数人普遍认为太极拳是中老年人的运动项目,其实这是对太极拳的误解。太极拳运动没有男女区分,适合各个年龄层次,老少皆宜,其动作柔和缓慢,拳架的高低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所调整,并非年老体弱者专利,既可锻炼身体,又可陶冶情操,由于它是一个相对拔长的运动,使肌肉不断地拉长而增加弹性,从而达到“宁要筋长一分,不要肉长一寸”的减肥健身功效。

太极拳也是国术的一种,太极运动分为拳、剑、刀、扇、枪、大杆、推手等种类,也深受国外运动人员的赞扬,传承中华学问,任重道远,大家还有很长的路要走。




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